΄΅
Αγνωρίζοντας εμείς οι ίδιοι πότε είναι η ώρα της επανεφεύρεσης
«Κάτι πρέπει να αλλάξει, αλλά δεν είμαι σίγουρος τι».
«Δεν αισθάνομαι ότι εξελίσσομαι πια».
"Αυτή δεν είναι η ζωή που φανταζόμουν για τον εαυτό μου."
«Απλώς νιώθω κολλημένος/ἤ ».
σας ακούγεται οικείο?
Είναι σύνηθες να βιώνουμε συναισθήματα πλήξης, να αισθανόμαστε κολλημένοι και να αναρωτιόμαστε αν έχουμε σταματήσει να εξελισσόμαστε και να αμφισβητούμε το δρόμο μας κάθε τόσο, καθώς η ζωή κυλά και πάει μπροστά. Μερικές φορές αυτά τα συναισθήματα είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας και περνούν γρήγορα,ειναι δηλαδη φευγαλέα αλλά άλλες φορές μας δείχνουν ότι χρειαζόμαστε μια μεγαλύτερη αλλαγή.
Όταν τα άβολα συναισθήματα και τα ερωτήματα αμφιβολίας συνεχίζουν να φουσκώνουν στην επιφάνεια ή εντείνονται και να μας κατακλύζουν μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσουμε τη ζωή μας και την κατεύθυνση στην οποία πορευόμαστε.
Ακολουθούν μερικά σημάδια ότι ίσως ήρθε η ώρα να σκεφτούμε να επανεφεύρουμε τον εαυτό σας:
1. Η ανάπτυξή σας έχει συνεχιστεί. Η ανάπτυξη συμβαίνει σε εποχές και είναι πιο έντονη κατά τη διάρκεια ορισμένων φάσεων της ζωής μας, όπως τα χρόνια του πανεπιστημίου μας ή όταν ξεκινάμε μια νέα δουλειά ή περνάμε μια μεγάλη εμπειρία που αλλάζει τη ζωή μας. Ωστόσο, εάν έχετε σταματήσει να αναπτύσσεστε ως άτομο και επαγγελματίας και αισθάνεστε βαριεστημένοι, χωρίς αμφισβήτηση και δίχως να αδιαφορήσετε για αυτό που νιώθετε,μπορεί να ειναι η ωρα μιας αλλαγης ,η ωρα που που θα χρειαστείτε μια αλλαγή.
Πιο κατω θα αναφερθούμε για τον προσδιορισμό σχετικά με το τι πρέπει να αλλάξετε
2. Η ζωή σας δεν είναι πλέον ευθυγραμμισμένη με τις απόλυτα προσωποπαγείς σας αξίες και τους στόχους σας. Κάποια στιγμή σταμάτησες να ζεις τη ζωή που ήθελες και άρχισες να ζεις τη ζωή που νόμιζες ότι έπρεπε να ζήσεις. Και νομίζω ότι είναι κατανοητή η διαφορά ανάμεσα στα δύο...Κι αν δεν είναι τώρα απόλυτα κατανοητή τώρα, την στιγμή που θα εκδηλωθεί αυτή σας η ανάγκη,να ειστε σιγουρη θα σας είναι ιδιαίτερα αισθητή.
Έγινες ο τέλειος υπάλληλος, σύντροφος, γονέας, παιδί, φίλος κλπ. Αλλά αυτό σας έκανε να νιώθετε απο συνδεδεμένος απο τη ζωή σας καθημερινά.
Εάν η ζωή σας δεν είναι ευθυγραμμισμένη συμφωνα με αυτό που εκτιμάτε και με τις αξιες που σας καθορίζουν ή αυτό που θέλετε να επιτύχετε και τον απωτερο σας στοχο, ήρθε η ώρα να επιλέξετε ένα νέο στόχο που θα σας εκπροσωπεί απόλυτα και που είναι πλήρως και μόνο δικό σας.
3. Η τρέχουσα ζωή σας δεν είναι βιώσιμη και οδηγεί σε εξάντληση και εξουθένωση. Το να ζεις μια ζωή που οδηγεί σε εξάντληση και εξάντληση θα απαιτήσει επανεφεύρεση κάποια στιγμή - είτε θα επιλέξεις να επανεφεύρεις προληπτικά τον εαυτό σου, είτε θα αναγκαστείς να το κάνεις όταν εξουθενωθείς επίσημα και επηρεαστεί κάθε τομέας της ζωής σου, από την καριέρα μέχρι τη σωματική υγεία στις σχέσεις. Εάν είστε σε αυτό το μονοπάτι, ήρθε η ώρα να επανεφεύρετε ως πρόληψη.
4. Οι συνθήκες ζωής παρέχουν μια ευκαιρία για αλλαγή. Μερικές φορές επιλέγουμε να σταματήσουμε και να επαναξιολογήσουμε τη ζωή μας και άλλες φορές μας ζητείται να σταματήσουμε και να επαναβαθμονομήσουμε λόγω αλλαγής των συνθηκών. Αυτό συνέβη όταν χώρισα, ωστόσο, αντί να προσπαθήσω να αναδημιουργήσω την παλιά μου ζωή, κάτι που ήταν αδύνατο, το πήρα ως ευκαιρία να επανεφεύρω τον εαυτό μου. Εάν η ζωή σας δίνει την ευκαιρία να αξιοποιήσετε τη δυναμική της αλλαγής για να επανεφεύρετε τον εαυτό σας, αποδεχτείτε το.
5. Τρέχετε προς κάτι αντί να απομακρύνεστε από κάτι. Ο σκοπός της επανεφεύρεσης δεν είναι να ξεφύγετε από κάτι - τη δουλειά, την οικογένεια, τον σύντροφο, την πόλη ή τη ζωή σας. Η επανεφεύρεση είναι μια ευκαιρία να τρέξετε προς κάτι που σας καλεί. Εάν έχετε μια σαφή ιδέα για το τι θέλετε να κάνετε στη συνέχεια ή αν σας τραβάει μια ιδιαίτερη περιέργεια ή κατεύθυνση, ίσως είναι καιρός να το κάνετε.
6. Το λέει η διαίσθησή σου. Μερικές φορές απλώς γνωρίζουμε ότι ήρθε η ώρα για αλλαγή. Φυσικά δεν είναι σοφό να ξεριζώσουμε ολόκληρη τη ζωή μας με βάση ένα φευγαλέα συναίσθημα, αλλά μην υποτιμάτε τη δύναμη του εντέρου ή της διαίσθησής σας να υπονοεί ότι ήρθε η ώρα να επανεφεύρει. Εάν έχετε μια ενοχλητική αίσθηση εντέρου, πιθανότατα υπάρχει κάτι εκεί που αξίζει περαιτέρω εξερεύνηση.
7. Του έχετε δώσει χρόνο και εξακολουθείτε να αισθάνεστε με τον ίδιο τρόπο. Εάν δεν είστε σίγουροι, δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Ορίστε μια ημερομηνία στο ημερολόγιο που σας επιτρέπει ένα εύλογο χρονικό διάστημα για να το εξετάσετε, ζυγίστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και εξετάστε προσεκτικά πώς η επανεφεύρεση θα μπορούσε να επηρεάσει όλα τα μέρη της ζωής σας. Εάν ο χρόνος περάσει και εξακολουθείτε να έχετε την επιθυμία να επανεφεύρετε, σε συνδυασμό με οποιονδήποτε από τους παραπάνω δείκτες, είναι πιθανό να είστε έτοιμοι.
Αυτή η λίστα δεν είναι εξαντλητική ή τελική. Μπορεί να υπάρχουν άλλες ενδείξεις ότι ήρθε η ώρα να επανεφεύρουμε. Επομένως, είναι σημαντικό να περνάτε χρόνο με τον εαυτό σας, να σκέφτεστε σε τακτική βάση, να στηρίζεστε στη δική σας κατανόηση και να εξασκείστε να εμπιστεύεστε τη διαίσθησή σας καθώς η φωνή σας γίνεται πιο καθαρή.
Αξιολογώντας τι πρέπει να αλλάξει
Μόλις αναλάβουμε τη δέσμευση για αυτο-επανεφεύρεση, μπορεί να θέλουμε να βουτήξουμε μπροστά ή, εκπληκτικά, να βρεθούμε να αντιστεκόμαστε στην ίδια την αλλαγή που επιθυμούμε. Ως άνθρωποι, δεν θέλουμε να ρισκάρουμε και η αλλαγή αισθάνεται επικίνδυνη. Γνωρίστε, λοιπόν, ότι είναι φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας να αποφεύγετε ή ακόμη και να σαμποτάρετε την αλλαγή που σκοπεύετε να κάνετε. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα παρατήσεις.
Αν συναντήσετε ένα ψυχικό μπλοκ γύρω από το τι πρέπει να αλλάξετε, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι οι περισσότερες αποφάσεις που παίρνουμε δεν είναι οριστικές και ότι εάν επιλέξουμε να κάνουμε μια αλλαγή και δεν οδηγήσει στο αποτέλεσμα που θέλουμε, μπορούμε να επιλέξουμε ένα διαφορετική πορεία δράσης. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό, θα ήθελα να συνιστούμε να ακούτε Γρήγορα Αργά το podcast υποδοχής Jocelyn Κ Glei συνέντευξη φιλόσοφος και κοινωνιολόγος, Renata Salecl, το επεισόδιο αυτό για το πώς να αφήσει να πάει την ιδέα ότι πρέπει να κάνουν την τέλεια επιλογή ή άλλη επιλογή καθόλου.
Όταν νιώθουμε παράλυτοι και δεν είμαστε σίγουροι για το πρώτο βήμα, μπορεί να μας βοηθήσει να ξεκινήσουμε από το μικρό. Κάθε ενέργεια που κάνετε θα σας δώσει περισσότερες πληροφορίες και θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε σε μεγαλύτερες αποφάσεις για τη ζωή σας. Δεν υπάρχει "σωστός" τρόπος για να επανεφεύρετε τον εαυτό σας, αλλά εδώ είναι μερικές υποδείξεις που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε από εκεί που βρίσκεστε, να σκεφτείτε προσεκτικά τις τρέχουσες συνθήκες σας και να κάνετε ένα σχέδιο για να προχωρήσετε.
Δημιουργήστε ένα θεμέλιο για αλλαγή προσδιορίζοντας τα βόρεια αστέρια σας.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε μια παύση για να σκεφτείτε τι σας ικανοποιεί; Είμαστε εύκολα θέση στη λίστα με ό, τι δεν μας ικανοποιεί, αλλά πώς ξέρουμε τι πρέπει να κινηθεί προς την κατεύθυνση ; Τι θέλετε περισσότερο στη ζωή σας; Ο καθορισμός των North Stars σας μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να βάλετε τα θεμέλια για τη μελλοντική λήψη αποφάσεων για να διασφαλίσετε ότι αυτό που επιλέγετε ταιριάζει με αυτό που θέλετε περισσότερο.
Λαμβάνω δράση:
Πιάστε το σημειωματάριο ή το ημερολόγιό σας και βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να καθίσετε και να γράψετε.
Σκεφτείτε τους τελευταίους 6-12 μήνες και απαντήστε σε αυτήν την ερώτηση: Τι σας ενδυνάμωσε και σας εκπλήρωσε;
Παραθέστε 3-5 λέξεις που αντικατοπτρίζουν αυτό που σας ενεργοποιεί και σας εκπληρώνει. Αυτά θα είναι τα βόρεια αστέρια σας.
Ορίστε καθεμία από τις λέξεις που παραθέσατε. Τι σημαίνουν για εσάς, σε προσωπικό επίπεδο;
Περιγράψτε πώς θα ήταν αυτές οι λέξεις αν εκδηλώνονταν στη ζωή σας;
Παράδειγμα: Ένα από τα βόρεια αστέρια μου είναι το Growth, το οποίο έχω ορίσει ως «συνεχείς ευκαιρίες για μάθηση, άβολα, ρίσκα, ανάπτυξη ταλέντων, ικανότητες εξάσκησης».
Κρατήστε τα North Stars σας όπου μπορείτε να τα θυμάστε και να τα ξαναεπισκεφτείτε σε τακτική βάση και να τα επεξεργαστείτε όπως απαιτείται.
Μάθετε γιατί γράφετε μια δήλωση αποστολής.
Πολλοί από εμάς έχουν εργαστεί για εταιρείες που έχουν δηλώσεις αποστολής, αλλά πόσοι από εμάς έχουν προσωπικές δηλώσεις αποστολής ή ξέρουν να γράφουν μία; Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για να ανακαλύψετε γιατί παίρνετε αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή σας. Μπορείτε να έχετε μια δήλωση αποστολής για ολόκληρη τη ζωή σας ή μπορείτε να σχηματίσετε διαφορετικές δηλώσεις για διάφορους τομείς της ζωής σας εάν θέλετε να τις διαχωρίσετε.
Λαμβάνω δράση:
Ακολουθεί μια άσκηση ανύψωσης/δήλωσης αποστολής που χρησιμοποιώ με τους πελάτες για να τους βοηθήσω να σκεφτούν ποια μοναδική αξία προσφέρουν και πώς μπορούν να συνδυάσουν τα ενδιαφέροντα και τις εμπειρίες τους με τους πόρους τους.
Αφιερώστε χρόνο για να συντάξετε τη δική σας προσωπική δήλωση αποστολής. Επανεξετάστε το όπως απαιτείται μέχρι να είστε ικανοποιημένοι με την τρέχουσα επανάληψη.
Τα North Stars σας βοηθούν να καταλάβετε τι θέλετε να ενσωματώσετε στη ζωή σας, ενώ η δήλωση αποστολής σας θα σας πει γιατί.
Κρατήστε τη δήλωση αποστολής σας όπου μπορείτε να την επισκεφτείτε ξανά και να την επεξεργαστείτε όπως απαιτείται.
Αξιολογήστε κάθε τομέα της ζωής σας για να προσδιορίσετε τι θέλετε να αλλάξετε.
Τώρα που βάλατε τα θεμέλια προσδιορίζοντας τα North Stars σας και σχηματίζοντας μια προσωπική δήλωση αποστολής, ήρθε η ώρα να εξερευνήσετε τι πρέπει να αλλάξετε. Συχνά βλέπουμε τους μετασχηματισμούς ως "ασπρόμαυρους" ή "πριν και μετά". Ωστόσο, ακόμη και μικρές αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση. Αξιολογήστε τη ζωή σας ολιστικά κοιτάζοντας κάθε τομέα και προσδιορίζοντας τι μπορεί να θέλετε να αλλάξετε.
Λαμβάνω δράση:
Το πλαίσιο των έξι διαστάσεων της ευεξίας που αναπτύχθηκε από τον Δρ Μπιλ Χέτλερ, συνιδρυτή του Εθνικού Ινστιτούτου Ευεξίας, είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο αξιολόγησης για να προσδιορίσετε τι θέλετε να αλλάξετε.
Καθίστε με το πλαίσιο Six Dimensions of Wellness και διαβάστε τις περιγραφές κάθε περιοχής: συναισθηματικά (συναισθήματα), κοινωνικά (περιβάλλον, κοινότητα), σωματικά (δραστηριότητα, υγεία), επαγγελματικά (εργασία, καριέρα), διανοητικά (δημιουργικά και διεγερτικά πνευματικά) δραστηριότητες), πνευματική (έννοια, σκοπός).
Αναλογιστείτε τους τελευταίους 6-12 μήνες της ζωής σας και γράψτε πώς επενδύσατε σε καθέναν από αυτούς τους τομείς. Ποια ήταν τα κυριότερα σημεία ή τα επιτεύγματα, σε κάθε διάσταση; Τι σας εκπλήρωσε; Σε ποιους τομείς παραμελήσατε ή δώσατε λιγότερη προσοχή; Τι ήταν ανεκπλήρωτο ή στραγγιστικό;
Τώρα γράψτε πώς θέλετε να επενδύσετε σε κάθε έναν από αυτούς τους τομείς τους επόμενους 6-12 μήνες. Τι θα άλλαζες; Πώς θα επενδύατε διαφορετικά τον χρόνο, την ενέργεια και την προσοχή σας;
Χρησιμοποιήστε τη δήλωση North Stars και αποστολής μαζί με αυτήν την άσκηση για να κάνετε μια λίστα με πιθανές αλλαγές που θα σας βοηθήσουν να ευθυγραμμιστείτε περισσότερο και με τα δύο.
Ξεκινήστε από μικρά και δημιουργήστε δυναμική για περαιτέρω αλλαγές.
Έχετε βάλει τα θεμέλια και είστε έτοιμοι να αναλάβετε δράση, οπότε τώρα ήρθε η ώρα για αλλαγή. Ξεκινήστε μικρά εφαρμόζοντας μία από τις αλλαγές στη λίστα σας - ίσως αυτή στην οποία αισθάνεστε τη μικρότερη αντίσταση. Στη συνέχεια, θα μπορείτε να δημιουργήσετε ορμή από εκεί. Οι πρώτες νίκες μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε την εμπιστοσύνη σας στην ικανότητά σας να κάνετε μεγαλύτερες αλλαγές. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:
Διευκρινίστε τους στόχους σας. Ποια βήματα ενέργειας απαιτεί η αλλαγή σας; Ποιο είναι το χρονοδιάγραμμα; Τι πόρους θα χρειαστείτε; Ποιες είναι οι βασικές δραστηριότητες που υποστηρίζουν τους στόχους σας για επανεφεύρεση; Πώς θα είναι η επιτυχία; Ακολουθεί ένα φύλλο εργασίας για τον σχηματισμό στόχου με τις περιοχές που θέλετε να αντιμετωπίσετε.
Σπόροι φυτού. Πείτε στους ανθρώπους τι πρόκειται να κάνετε. Ακόμα και πριν εκπαιδευτώ ως προπονητής είπα σε φίλους και συναδέλφους ότι θα γίνω προπονητής για τη δημιουργική κοινότητα. Μιλώντας για αυτό το έκανα να αισθανθώ πιο αληθινό και οι απαντήσεις και η ενθάρρυνση των ανθρώπων με ώθησαν. Αυτό έθεσε τα θεμέλια για την αλλαγή που επρόκειτο να δημιουργήσω.
Πώς να διατηρήσετε την αλλαγή
Καθώς ξεκινάτε το μετασχηματιστικό ταξίδι της δημιουργίας αλλαγών στη ζωή σας, είναι ζωτικής σημασίας να προετοιμαστείτε για την επιτυχία.
Ακολουθούν μερικές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε όταν μπαίνετε στον πειρασμό να χάσετε τους στόχους σας, να ενδώσετε στην αποθάρρυνση ή να εγκαταλείψετε εντελώς το εγχείρημα:
Θυμηθείτε τι και γιατί σας έφερε μέχρι εδώ και αφήστε τα να σας καθοδηγήσουν.
Κάποια στιγμή, ή αρκετά σημεία, θα νιώσετε αποθάρρυνση, θα αμφισβητήσετε τη νέα σας πορεία και θα αναρωτηθείτε αν κάνατε τη σωστή επιλογή. Όταν συμβεί αυτό, επισκεφτείτε ξανά τους πιο ξεχωριστούς των στοχων σας και φανταστείτε πώς θα αισθάνεται η ζωή σας μόλις αποκτήσετε περισσότερα από αυτά που θέλετε. Διαβάστε ξανά τη δήλωση αποστολής σας και θυμηθείτε γιατί βρίσκεστε σε νέο δρόμο. Επιστρέψτε και στα δύο όσο συχνά χρειάζεστε.
Ενσωματώστε την αλλαγή στην καθημερινότητά σας. Τι αλλαγές μπορείτε να κάνετε στην καθημερινότητά σας για να έχετε ένα ημερολόγιο που αντικατοπτρίζει τις προτεραιότητές σας; Πώς φαίνεται ο χάρτης πορείας σας για αλλαγή σε ένα ημερολόγιο; Σκεφτείτε το όσον αφορά τις καθημερινές αλλαγές, τους μηνιαίους στόχους και τους τριμηνιαίους στόχους που θα σας βοηθήσουν να έρθετε πιο κοντά στη ζωή που θέλετε.
Στρατολογήστε βοήθεια. Δεν μπορείς να το κάνεις μόνος. Ζητήστε τη βοήθεια βασικών ατόμων που εμπιστεύεστε και μπορούν να στηριχθούν για ενθάρρυνση, λογοδοσία και ανατροφοδότηση. Η επαγγελματική υποστήριξη μπορεί να έρθει με τη μορφή θεραπευτών, επίσημων μέντορων και προπονητών. Προσωπικά, θα μπορούσατε να επικοινωνήσετε με φίλους για να προγραμματίσετε τακτικά check-in για λογοδοσία ή να συμμετάσχετε (ή να ξεκινήσετε) σε μια ομάδα εγκεφάλου. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την έννοια, οι εγκέφαλοι είναι ομάδες καθοδήγησης από ομότιμους χρήστες, όπου τα μέλη βοηθούν ο ένας τον άλλον να λύσει προβλήματα και να μοιράζονται πόρους.
Γιορτάστε την πρόοδο. Πριν από τις τακτικές κλήσεις μας, ζητώ πάντα από τους προπονητές μου να απαντήσουν σε μερικές ερωτήσεις: Ποιες ήταν οι νίκες ή τα επιτεύγματά σας από την τελευταία φορά που μιλήσαμε; Τι γνώσεις είχατε; Ποιες ευκαιρίες έχουν προκύψει; Αυτές οι ερωτήσεις βοηθούν τους πελάτες μου να επικεντρωθούν στην πρόοδο που έχουν σημειώσει και χτίζει την αυτοπεποίθησή τους. Δημιουργήστε τακτικά check-in στο ημερολόγιο για να αναγνωρίσετε την πρόοδό σας και χρησιμοποιήστε αυτήν την ορμή για να προχωρήσετε.
Η επανασύνθεση ξεκινά σήμερα
Το ποιος θέλετε να είστε δεν είναι μακριά. Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε σήμερα. Μπορείτε να δεσμευτείτε να αλλάξετε, να ξεκινήσετε από το σημείο που βρίσκεστε, να κάνετε ένα σχέδιο για να προχωρήσετε και να αναλάβετε δράση για να επανεφεύρετε τον εαυτό σας. Εάν είστε έτοιμοι να επανεφεύρετε, μην περιμένετε. Όπως γράφει η Μαίρη Όλιβερ στο ποίημά της Στιγμές, «Δεν υπάρχει τίποτα πιο αξιολύπητο από την προειδοποίηση / όταν με το κεφάλι μπορεί να σώσει μια ζωή, / ακόμη, ενδεχομένως, τη δική σας».
Δεν αναζήτησα το ταξίδι της αυτο-επανεφεύρεσης, αλλά έτσι κι αλλιώς με βρήκε. Ακόμα κι όταν άφησα τον γάμο μου και το περιοδικό που ίδρυσα και έθεσα το βλέμμα μου στην οικοδόμηση της προπονητικής μου επιχείρησης, η δουλειά μου συνέχισε να αλλάζει, μερικές φορές απροσδόκητα. Η διαδικασία έγινε τόσο ξαφνική όσο και αργή, απότομη και παρατεταμένη, αλλά έχω μάθει να αγκαλιάζω τις δυαδικότητες της επανεφεύρεσης. Και, τελικά, έχω συνειδητοποιήσει ότι το άτομο που γίνομαι δεν είναι κάποιος ξένος ή εντελώς νέος, αλλά κάποιος που αναγνωρίζω επειδή είναι αυτή που ήθελα να γίνω συνέχεια.
Είτε ξεκινάτε την αλλαγή είτε ανταποκρίνεστε σε μια κατάσταση που αλλάζει τη ζωή που είναι εκτός ελέγχου σας, η επιλογή να επανεφεύρετε είναι αποκλειστικά δική σας. Πρώτον, πρέπει να κατέχετε τις τρέχουσες συνθήκες σας, είτε είστε ικανοποιημένοι και ικανοποιημένοι είτε ανήσυχοι και απογοητευμένοι. Μόλις αναλάβετε την ευθύνη για το πού και το ποιοι είστε, μπορείτε να αναλάβετε την ευθύνη για το μέλλον σας και το ποιοι θέλετε να είστε. Να έχετε τις φιλοδοξίες σας, αλλά να είστε ανοιχτοί στο πώς θα εξελιχθεί το μέλλον. Δείτε την επανεφεύρεση ως μέρος της κυκλικής φύσης της ζωής μας - θα το κάνετε τώρα, και ξανά και ξανά.