Σε μια κοινωνία φοβικη και με μια γενικευμένη επιφυλακτικοτητα... Η δημιουργία τειχών γύρω από τον εαυτό μας συνεχώς κερδίζει εδαφος και απανταται όλο και πιο συχνά...κάνοντας το "σχετίζεσθαι" των ανθρώπων να περιχαρακωνεται πίσω από βουνά με ταμπού, προκαταληψεις και ανυπόστατα θέσφατα ...

 Κι ενώ στις σκέψεις των προηγούμενων γενιών το παιχνίδι και ο  ελεύθερος χρόνος στα παιδιά αποτελούσε πολυτέλεια η και χάσιμο  χρόνου,σήμερα με δεδομένη την πρόοδο και ανάπτυξη των επιστημών, οι  απόψεις περί της σπουδαιότητας και αναγκαιότητας αυτής της  δραστηριότητας στην παιδική ηλικία έχουν π

Ζλλθ Σπυροποφλου - www.ellispiropoulou.gr  8 Νοεμβρίου 2019 ·   Η λεκτικι και ακουςτικι τουλάχιςτον επαφι με τισ ψυχικζσ αςκζνειεσ ζχει εδϊ και χρόνια  επικοινωνθκεί ςτο μεγαλφτερο κομμάτι του πλθκυςμοφ, αφοφ πζραν όλων των άλλων οι επιπτϊςεισ  τθσ κρίςθσ ζκαναν τισ ψυχικζσ διαταραχζσ και δυςκολίεσ

Η οικονομικη και αξιακη κριση που ταλανιζει την χωρα μας εδω και τοσα χρονια εχει φερει στην επιφανεια μια σειρα αλυτων προβληματων και ζητηματων που στα παρελθοντα χρονια αποφευγμαμε επιμελως να δουμε και τα στοιβαζαμε κατω απο το “χαλί” μη αναλαμβάνοντας το κόστος της επιλυσης τους ,ουτε το οικονο

ΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΜΑΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΔΩΡΑ ΤΟΥΣ  <Η υπεκφυγη και αρνηση βιωσης των αρνητικων συναισθηματων μας, οδηγει σε ανυπολογιστους κινδυνους>.  Οπως πολυ καλα ολοι μας εχουμε καταλαβει,η ζωη μας, μονο ροδινα μονοδιαστατη και βατη δεν μπορει να χαρακτηριστει.  Ενα πληθος απο εκφρασεις και καταστ

Δυστυχως τα τελευταια χρονια,κι οχι μονο στη χωρα μας,αλλα και παγκοσμιως,γινεται λογος μιας και οι αφορμες συνεχως πληθαινουν για την βιαιη συμπεριφορα και τις μορφες της και πολυ περισσοτερο για τις επιπτωσεις της στην ανθρωπινη ζωη και εξελιξη. Περα απο τις πανθομολογουμενες βιαιοτητες που λαμβαν

 Η ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΩΝ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ                                       Είναι σαφές σε όλους μας και όχι μόνο ένεκα της επικαιρότητας ,η χρησιμότητα των πρώτων βοηθειών και το ποσο καλά εκπαιδευμένος οφείλει να είναι κανείς έτσι ώστε να αποδειχθεί χρήσιμος στις κρίσιμες στιγμές που κ

Στη δεδομένη περίσταση  του κορονοιού που όλοι αγχωτικά βιώνουμε οι κορυφαίοι ειδικοί αλλά και η ευρύτερη κοινωνία των πολιτών οφείλουν να μεριμνήσουν με στοχευμένη και ολοκληρωμένη πρόνοια για τα παιδιά και τους νέους και να χρησιμοποιήσουν τις πλέον ενδεδειγμένες και αποτελεσματικές μεθόδους

΄΅ Αγνωρίζοντας εμείς οι ίδιοι πότε είναι η ώρα της επανεφεύρεσης «Κάτι πρέπει να αλλάξει, αλλά δεν είμαι σίγουρος τι».  «Δεν αισθάνομαι ότι εξελίσσομαι πια».  "Αυτή δεν είναι η ζωή που φανταζόμουν για τον εαυτό μου."  «Απλώς νιώθω κολλημένος/ἤ ». σας ακούγεται οικείο?  Είναι σύνηθες να βιώνο

Η μεγαλύτερη συνειδητοποίηση από τους εκπαιδευτικούς αλλά και όσους εργάζονται με παιδιά, των  επίκαιρων, συναισθηματικών, αναπτυξιακών και κοινωνικών αναγκών που αυτά  έχουν στην ζωή τους αλλά και των διαρκώς και ολο πιο οξυμένων δυσκολιών που τα σύγχρονα παιδιά βιώνουν και καλούνται να διαχ

Σε καμια περιπτωση και λογω θεσεως και λογω φυσεως δεν ειμαι απο τους ανθρωπους που επενδυουν και πιστευουν σε ’’παγκοσμιες ημερες’’ και αλλες τετοιες ’’καταναλωτικες ευαισθησιες’’που οχι μονο δεν συνηγορουν στο να σκεφτομαστε τους συνανθρωπους μας με αναπηρια ,οπως τη συγκεκριμενη μερα ,αλλα απο

Είναι σαφές σε όλους μας και όχι μόνο ένεκα της επικαιρότητας ,η χρησιμότητα των πρώτων βοηθειών και το πόσο καλά εκπαιδευμένος οφείλει να είναι κανείς έτσι ώστε να αποδειχθεί χρήσιμος στις κρίσιμες στιγμές που κάποιος από τους συνανθρώπους μας βιώνει μια έκτακτη και δύσκολη κατάσταση. Βέβαια το

Μια ολόκληρη και ιδιαιτέρως επικερδής όσο και αδίστακτη βιομηχανία στηρίζεται στην εσφαλμένη άποψη των γυναικών πως πρέπει να είναι τέλειες για να αγαπηθούν... Απο την πλευρά τους πολλοί άντρες με την συμπεριφορά τους ενισχύουν κάτι τέτοιο θεωρώντας και δίνοντας έμφαση όχι στο περιεχόμενο και τα ψ

Οι στιγμές της χαλάρωσης, της αποσυμπίεσης και της φροντίδας της ψυχής μας είναι πιο επιτακτικές απο οποτεδήποτε άλλοτε.... Τις στιγμές που θέλουμε να είμαστε μόνοι μας κι απόμακροι, σε απόσταση απ´όλους κι απ´ όλα!!! Όλα όσα αφορούν κι επηρεάζουν την ψυχική μας ευεξία αποτελούν σημαντικούς πυλώνες

Είναι γνωστό πως η ποιότητα των σχέσεών μας είναι ένα γεγονός αποφασιστικής σημασίας για την ευτυχισμένη και γεμάτη από συναισθήματα ζωή μας! Τι όμως σημαίνει αυτό επι τούτου...??? Οτι ακόμη και μια πραγματική και ουσιαστική σχέση μπορεί να κάνει τον άνθρωπο να μην αισθάνεται μόνος! Ποιές είναι όμω

  Επικαλουμενοι τις αρχες που διακυρησσονται στο Χαρτη Ηνωμενων Εθνων που αναγνωριζουν την εγγενη αξιοπρεπεια και αξια και τα ισα και αναπαλλοτριωτα δικαιωματα ολων των μελων της ανθρωπινης οικογενειας ως τη βαση της ελευθεριας ,της δικαιοσυνης και της ειρηνης στον κοσμο.Επιβεβαιωνοντας την οικουμεν

Σε μια ευρεία πλειοψηφία ανθρώπων η γνώση του  ίδιου μας του εαυτού είναι κεφαλαιώδους σημασίας,γιατί αυτή η γνώση μας  διευκολύνει στην αντιμετώπιση διαφορετικών γεγονότων και ιδιαίτερων καταστάσεων  που δυνητικά σαν άνθρωποι μπορεί να βρεθούμε αντιμέτωποι.  Κάνουμε έτσι ευχερέστερη την λήψη αποφά

Στις περισσοτερες των περιπτωσεων δεν ειμαστε σε  θεση να καταλαβουμε τον βαθμο της αποφασιστικης επιρροης της οποίας τυγχάνουν  οι πράξεις μας και κυρίως οι παραλείψεις της συμπεριφορας μας,σαν γονεικο  ζευγαρι, στα ματια, την ψυχη και το μυαλο και γιαυτο και σε ολη την μετεπειτα  ενηλικη ζωη των

Κι ενω μας ειναι απο την αρχαιοτητα γνωστο η δυιστικη αντιληψη και υπαρξη του εαυτου μας, οτι δηλαδη συνυπαρχουν και αλληλοεξαρτονται σωμα και ψυχη σε καθε ανθρωπινο ον, σημερα δεν δινουμε την απαραιτητη σημασια στην ψυχη μας και την εσωτερικη μας υπαρξη και ευεξια, ετσι ωστε να διατηρουμε το σωμα

  Ο άνθρωπος από την φύση του είναι κοινωνικό ον και δύσκολα μπορεί να ευδοκιμήσει και να επιβιώσει μόνος του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχει δηλαδή την έμφυτη, την εγγενή ανάγκη να συνυπάρχει και να συνεργάζεται με τους άλλους ανθρώπους τόσο για την εξέλιξη του όσο και για την επιβίωση τ

Μερικες φορες μοιαζεις ενω δεν εισαι επιφανειακη και πιθανοτατα η δυναμικοτητα σου μπορει να απομακρυνει ατομα με πιο ηρεμες αλλα βαθιες και ουσιωδης διαθεσεις και στασεις.  Εμφυτη η ευγενεια σου κι οχι επιφανειακη ,μιας και ειναι ευγενεια που εχει σαν συνισταμενες την αληθεια ,την καλή πρόθεση των

ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΤΙΓΜΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ, ΑΠΟ ΤΟ ΙΔΙΟ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ! Η λεκτική και ακουστική τουλάχιστον επαφή με τις ψυχικές ασθένειες, έχει εδώ και χρόνια επικοινωνηθεί στο μεγαλύτερο κομμάτι του πληθυσμού, αφού πέραν όλων των άλλων οι επιπτώσεις της κρίσης έκαναν τις ψυχικές διαταραχές και δυσκ

  του Μάνθου Μυριούνη Ψυχολόγου/Ψυχοθεραπευτή Αφορμή για να γραφτεί αυτό το άρθρο στάθηκε ο προβληματισμός που από κοινού διατυπώσαμε με έναν φίλο, ο οποίος ενεργά ασχολείται με το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τις “ομηρικού τύπου μάχες” που συχνά πυκνά λαμβάνουν χώρα σε αυτήν τη

Μια κουλτούρα βιασμού είναι ένα σύμπλεγμα πεποιθήσεων που ενθαρρύνει τη σεξουαλική επιθετικότητα των ανδρών και υποστηρίζει τη βία κατά των γυναικών.  Είναι μια κοινωνία όπου η βία θεωρείται τόσο σέξι και η σεξουαλικότητα όσο βίαια.. Σε μια κουλτούρα βιασμών τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναί

Στα ομολογουμενως δυσκολα τελευταια χρονια και με την μεγαλη πιεση που υπεστησαν οι  Ελληνικες οικογενειες,την βασανιστικη για πολλους καθημερινότητα με τους εξοντωτικους  και κακοποιητικους ρυθμους ζωης, διχως εστω και μικρες απολαυσεις,η ζωη των παιδιων,των  μικρων μας φιλων δεν θα μπορουσε κ

Παρατηρειτε μεσα στην ζωη και στην κουβεντα περι συλλογικης σκεψης,μια πληρη ασυνεννοησία,μια ιδιοτροπη και εγωκεντρικη συμπεριφορα και σκεψη στον καθεναν απο εμας, λες και δεν μπορουμε να συναντηθουμε στο παραμικρο,απομακρυνομενοι απο καθε ειδους συγχρωτισμο και συντονισμο εστω και στο κατ ελ

Το θέμα "Αγάπη", πολυσυζητημένο από όλους μας, για πολλούς περιζήτητο για άλλους τετριμμένο,για κάποιους ελλειματικο, για άλλους ληγμένο κι απαγορευτικό αλλά σε κάθε περίπτωση πολυβασανισμένο και σαν έννοια αλλά κυρίως σαν συμπεριφορά!!! Έχω γνωρίσει κατά καιρούς πολλούς ανθρώπους που λένε… "Εγώ

Κάνει τα πάντα για να περιορίσει τον εαυτό του χτίζοντας τοίχους, σφραγίζοντας παράθυρα, κλειδώνοντας πόρτες κι έπειτα διαμαρτύρεται κι επαναστατεί γιατί λέει πώς τον φυλάκισαν... Αποφεύγει να νιώθει, τρομάζει και φοβάται να αγαπά ,ταράζεται με κάθε έρωτα που ταρακουνά το άνευρο,το ανικητοποιημένο

Σίγουρα θα σε χαρακτηρίσουν σαν αδύναμο χαρακτήρα που έχεις έρθει σε μένα για να εξελιχτείς και να αλλάξεις…. Να αποτινάξεις από πάνω σου το αποδυναμωμένο και στάσιμο Εγώ σου!!! Όχι όμως αδύναμοι και δειλοί είναι αυτοί που τρέμουν και μό

Δεν υπαρχει ανθρωπος σε ολα τα πλατη και τα μηκη αυτου του πλανητη,απο τον καιρο που αυτο το πλασμα εμφανιστηκε και υπαρχει,που να μην εκτελεσε με οποιονδηποτε τροπο και με οποιαδήποτε έννοια ,αυτο που ονομαζουμε προσευχη! Απο τις πλεον αρχαιες κοινωνιες εχουμε συλλεξει πληροφοριες για την